단기간다어트 Qna 관련 답변 3 페이지

... 요약 - 현재 166 / 71kg - 목표 55kg - 최대한 단기간 5~8kg감량 목표(최대 한달..) - 운동X (천식있어요) 단기간 다이어트를 할 때는 섭취하시는 칼로리를 확 줄이셔야 해요...

... 좋아요 단기간 다이어트를 할 때는 섭취하시는 칼로리를 확 줄이셔야 해요 사람은 운동으로 소모 시키는 칼로리보다 섭취하는 칼로리가 훨씬 많기 때문이에요 추천드리는...

제가 몸무게가 84kg 정도 나가는데 2주뒤에 친척? 가족 모임이 있어서 이 모습으로 나가긴 너무 싫거든요 그래봤자 뚱뚱하지만 ㅠ 최대한...

... 단기간 다이어트를 하고 싶다면 무리한 금식을 선택하시기 보다는 영양소를 챙길 수... 깔끔하게 한 포씩 포장되어 있어 휴대성도 좋으니 단기간 다이어트를 고민하고 있다면...

저녁에 고구마만 먹고 운동 땅끄부부 유산소 운동 40분 정도 하려고 하는데 얼마나 빠질 수 있을까요? 5키로 가능할까요?? 161/50입니다(학생) 잘 예상이 안 가도 대충이라도...

제가 급하게 4키로를 빼야해요.. 3~7일 안에요 기초대사량이 1,389인데 칼로리를 몇으로 제한해야 살이 빠질까요?.. 안녕하세요. 네이버 지식인 상담 한의사 김충희...

안녕세요 저는 작은키에 뚱뚱한 체형인데. 저가 다리에 화상을 입어서 병원에 입원을 하게되었는데. 저가 2월 21날 입원을하여 3월 말까지눈 있어야하더라고요. 그런데 다리를...

제가 7월에 초등학교때 만나서 놀던애랑 몇년만에 만나기로해서 예쁜모습 보여주려고 하거든요 근데 제가 좀 과체중이라 지금 172에 67킬로 인데 7키로 확실하게 빼는법좀...

안녕하세요 고3입니다 ㅠ 졸업사진도 코앞이라서 다이어트도 문제고 컨셉도 문제인데 단기간에 빨리 쭉 많이 빠지는 다이어트 방법이랑 얼마만에 몇키로 빠지는지도...

학생입니다. 원래 3끼 일반식으로 먹다가 일주일 전부터 아침 점심 먹는 양을 2/3으로 줄이고 저녁을 단백질쉐이크+닭가슴살 1개 (총 350 kcal) 로 대체했습니다. 그런데 운동을...