다이어트단백질 Qna 관련 답변 3 페이지

빵도 단백질 인가요 빵은 탄수화물이에요! 다이어트 할때 단백질이 필요하시면 단백질 함량이 높은 식사대용 다이어트 쉐이크를 이용해보세요 한 끼를 대체해도 700kcal...

아니 진짜 모르겠어서 글 써요 누구는 단백질 많이먹으면 살찐다 안빠진다 원하는 몸 안나온다 그러고 누구는 단백질 많이먹으면 살 잘빠진다 원하는몸 나온다 하는데...

키 159.6 몸무게 87.4 성별 여자 다이어트 할려고 하는데 토요일 제외하고 나머지는 제가 새벽에 일을해서 아침(새벽 2시)- 닭가슴살바, 과일(방토10개, 바나나1개, 오렌지1개...

... 있는 다이어트 단백질 쉐이크 같은 걸 이용해 보세요. 칼로리도 낮으면서 포만감도 좋고 다이어트 중 부족한 영양도 보충해 줘서 더욱 건강하고 효과적으로 다이어트할...

운동은 일주일에 한번정도 하고 식단만 하고 있는데요 단백질파우더를 계속 먹을 생각은 아니고 다이어트디저트나 쉐이크 가끔 먹고 싶을때 이용하려고 하는데 대부분...

안녕하세요 20대 초 직장인입니다 저는 현재 175에 96키로가 나가고요;; 다이어트 목적으로 운동을 하고 있는데 하는일이 현장직이여서 다이어트하기가 조금 힘드네요......

1.다이어트중 선식 어때요? 2 꿀도 좀 타서 먹는데 안 좋으면 스테비아설탕으로 바꿀까요? 1. 선식은 너무 '탄수화물' 만 있어서 안 좋습니다. 칼로리도 의외로 높아요 2....

제가 일주일어 하루도 빠짐없이 운동 하고 있는데 탄수화물을 얼마나 먹어야 하는지 모르겠어서요.. 하루에 공복유산소 싸이클 (최소 15분 ~ 최대 30분 컨디션에 맞춰서)...

살빠지면서 근육은 당연히 빠지는걸로 알고있는데요 그걸 최소화하고싶거든요 인터넷 찾아보니까 굶으면서 빼는 다이어트는 수분이랑 근육이 빠진다네요? 근데 전 완전...

다이어트쉐이크가 다이어트에 좋나요? 좋은 제품 잘 이용하면 좋죠! 고단백질과 밸런스 있는 영양을 섭취하는데 칼로리는 적으니까요 하지만 하루 2끼 이상을 대체하는...