다이어투 Qna 관련 답변 3 페이지

성장기인데 살을 어느정도 빼야하는데 성장기에 도움되는 칼로리 적당한 음식으로 추천 부탁드립니다! 네공100 (키크는데도 적합한 음식으로 추천 부탁드립니다)...

제가 다이어트를 시작하면서 이걸 시켰는데 식후 1알 운동전 1알 이런식으로 두알씩... 크로뮴이 다이어트에 도움이 된다는건 최근 학계에서 외면 받고있습니다. 간, 콩팥...

... 안녕하세요 20년차 트레이너 서코치입니다 한식 위주의 음식은 괜찮아요 다이어트에서 핵심은 뭘 먹어야 할지가 아니라 뭘 먹으면 안되는지가 핵심입니다 아래 식단에 대해...

먹어보신분들 답변좀 부탁드리겠습니다 또 음료 어떻게 타야 젤 맛있는지도 알려주쎄요

안녕하세요, 저는 여자이고 키 171cm 에 몸무게 84키로인 사람입니다. 사람들이 몸무게 그정도로는 안보인다고 하긴 하는데요 스스로 여자가 80키로인거에 대해 좀 자괴감이...

잔트렉스 블루하고 글림핑크, 헬시드림 가르시니아다이어트 보조제 이렇게 3종류 같이 먹어도 문제없나요? 3가지 모두 다 섭취핵도 문제 없을 수 있지만 사람에 따라 알레르기...

BMI가 28.5이고 체중이 91.4이면 키가 어느정도 되나요ㅠㅠ 계산이 안되요ㅠㅠ bmi,체중이랑 키랑 뭔 상관이여

다이어트(커팅)해보려는데 몇칼로리로 시작해보면... [질문] 다이어트 해야되는데 몇 칼로리가 좋을지 [답변] 장기적이라면 간헐적 단식 다이어트, 단기라면 계란...

그린몬스터 가르시니아 900 섭취 후 효과가 얼마나가는지 궁금해요. 식전에 바로 먹어야 효과가나나요 밥먹기 11시에 약 한알먹고 12시에 식사하고 4~5시에 간식을 먹어도...

다이어트 중이라 통밀또띠아로 닭가슴살, 채소, 치즈 넣어서 또띠아랩을 만들었는데 2장을 넣어서 만들었거든요? 통밀또띠아 2장이랑 삶은계란 먹으면 살찔까요..? 두끼로...