김완선선택 Qna 관련 답변 3 페이지
롯데 드림카카오 72% 다이어트할때
롯데 드림카카오 72% 다이어트할때 몇개씩 먹는게 좋을까요 안녕하세요. 다이어트 전도사 에스블랙입니다. 사실 초콜릿도 잘 활용하면 다이어트에 도움이 된다는 사실을 알고...
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자몽이랑사과 대체음식
제목 그대로 입니다. 급해요..ㅠㅠ 안녕하세요. 다이어트 전도사 s블랙입니다. 자몽과 사과 대체 음식이 궁금하시군요. 그렇다면 고구마는 어떠신가요? 션의 아내 정혜영도...
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식단에 사과랑 고구마 둘 다 먹는데
식단에 사과랑 고구마 둘 다 먹는데 괜찮나요? 아침에 사과, 점심에 잡곡밥, 저녁에 고구마를 탄수로 먹는데 너무 당이 많나요? 목적은 다이어트 입니다. 안녕하세요. 다이어트...
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3일폭식 이거 어쩌죠..
안녕하세요.. 다이어트 해서 25키로 감량하고 1년 유지잘하다가 요즘따라 한주에 3일씩 폭식을 했는데요.. 저번주에 금토일 폭식하고 월요일부터 금요일까지 식단이랑 운동...
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폭식후에 대처법 알려주세요
제가 이번에 다이어트를 처음 도전 해보는데 처음 해봐서 중간에 방식이 잘못되었는지 주말에 자꾸 폭식을 하더라고요ㅠㅠ 그래서 폭식후에 대처법같은게 있는지 궁금해서...
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다이어트 끝나면 식습관은 어떻게...
지금 탄수화물 끊고 단백질 위주로 먹고 있는데 친구가 탄수화물 안 먹고 다이어트 하면 요요 엄청 심하게 온다고 말해서요.. 평생 밥 안먹고 살 순 없잖아요 다이어트...
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치팅데이 질문
치팅데이 일주일에 한번? 2주일에 한번? 먹고싶은거 다먹어도 유지 되나요? 운동은 매일 걷고 살내자전거 탑니다ㅠㅠㅠ 안녕하세요. 다이어트 전도사 에스블랙입니다....
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치팅데이 음식종류
일주일에 한번 치팅데이를 가질건데 치팅데이때 먹을수 있는 모든 음식 종류를 다 알려주세요 평소에는 한식위주로 두끼 먹습니다 안녕하세요. 다이어트 전도사...
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다이어트 중 저녁
다이어트 중인데 오늘 하루 갑자기 잠들어서 운동도 못하고 밥도 6시 전에 먹었어야 됬늠데 7시에요 ㅠㅠ 올리브영 글램디 곤약워터젤리 하나 8시에 먹어도 될까요 ? 살 찌려나...
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