허벅지 안쪽 살 빨리 빼는 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ 진짜 말그대로 허벅지 중간까지는 괜찮은데 안쪽만 툭 튀어나와서 청바지 입을때 신경쓰여요 ㅠㅠㅜ 안녕하세요 건강한...
다이어트를 해보려고하는데 연예인 다이어트식단이 뭐가 있을까요 아이템을 추천해주세요!! 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 j다이어트의 영양컨설턴트입니다....
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저는 키 152에 48kg입니다 맨날 접힌 뱃살을 보니 지겹더라구요....ㅠ 제 몸무게를 40kg으로 만들고 싶은데 쉽지만은 않더라구요...식단은 잘 목고 있는데 전체 살 빼는 운동...
55키로에서 53키로가 됐거든요? 이제 여기서 더이상 안빠져요 진짜 계속 54키로에요 한 5개월동안 왜이러는지 아시나요 어제도 52키로까지 성공했는데 아침먹고 바로 54키로...
다이어트중인데 저녁을 한 8시 30분쯤에 초밥을 먹는게 낫나요, 아니면 지금 진짜 그래놀라 오리지날 알갱이만 있는 거 밥그릇에 반그릇 먹는게 낫나요? 살 덜 찌는걸로...
배고픔을 억제 하는 데에 도움되는 게 뭐가있을까요? 예를들면 푸른색을 본다거나... 어디(?)를 지압한다거나.. 이런 해결책들이요! 아침 점심 저녁 먹고 군것질 할 때 참으려고...
살 쪄서 덩치가 커 보이기도 하나요? 안녕하세요 건강한 체중 감량에 도움을 드리고 있는 다이어트 전문 기업입니다. 체중이 증가될 때 지방이 많이 증가되는데 근육대비...
9월 23일 부터 10월 1일 까지 5kg 정도 감량 할건데 학생이라 급식은 먹어야 돼요 건강하게 뺄건데 어떻게 하면 좋을지 알려주세요 163/51 안녕하세요 건강한 체중감량에 도움을...
9.17~9.22 까지 아침 저녁으로 바나나만 먹고 저녁에 스쿼트 50개, 1시간 걷기 하면 3키로 정도 빠질까요ㅜ 163 51 안녕하세요 건강한 체중 감량에 도움을 드리고 있는 다이어트...
중1 여자인데 학교갔다와서 간식 먹는다는게 청포도를 한송이나 먹어버렸어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 저녁에는 고구마 먹으려고 하는데 살 쪘거나 찔까요?? 안녕하세요 건강한 체중...