로우 종류의 운동하면 이두도 자극가나요? 안녕하세요~ 헬스라이프입니다. 당기는 동작자체가 이두의 수축을 자연스레 유도하기 때문에 자극이 가게 됩니다. 로우계열로...
제가 방에 설치되어 있는 등이 리모콘으로 껏다켰다 가능한데 부셔졌습니다 이거 다시구매 못하나요? 인근전기 재료점, 특히 전등류만 전문으로 취급하는 곳을 찾아가시면 새...
... 어깨 넓어지려면 등 운동 해야 되나요? 맞다면 무슨 운동 있나요? 기구는 렛풀다운... 지금은 그냥 벤치프레스 나 머신 프레스 등 프레스 계열로 잘 밀어주는게 베스트에요 3....
머리랑 등,뒷목이 아픈데 왜이러는 걸까요? 머리은 누가 안에서 쿵 울리는 거서럼 아프고 등은 왼쪽 날개뼈 근처가 잠 잘못 잔 것처럼 아프고 뒷목은 계속 뻐근해요 집중력도...
보통사람들 사진처럼 등 가운데가 들어가 있잖어요 전 등가운데가 안들어가있고 걍 평평한데 이유가 있나요? 유전적으로 뼈가 굵어서 그런가요 ? 등가운데가 딱딱해요 말랑해요?
힘주면 오른쪽 광배는 딱딱한데 왼쪽은 물렁한데 어떻게해야하나요ㅠㅠ 물렁한 쪽에 신경써서 불균형을 악화시키지 마시고, 신체 균형부터 잡은 뒤 균형을 맞춰서 등운동을...
다운라이트 셀프 시공예정입니다. 위치를 잘 몰라서요 tv밑에 2인치 3개 냉장고장 2인치 3개 벽기준 몇cm이런식으로 위치 추천 부탁드립니다. 다운라이트는 보통...
저도 잘 모르겠는데 어깨 밑 등쪽이 아파요 좀 움직이면 아프고 등 피고 구부릴때도... 저도 잘 모르겠는데 어깨 밑 등쪽이 아파요 좀 움직이면 아프고 등 피고 구부릴때도...
제가 락킹을 전공으로 배우는데 리스트 롤 이라는 손을 돌려가며 어깨 위 귀까지 올렷다가 다시 내리는 락킹 춤 동작입니다. 그런데 제 기준 오른쪽 팔을 리스트롤하면...
에 첫번째 사진 먼저 봐주세요! 노랑색이 저고 빨간색,파란색은 등입니다 원래 배란다가 있었는데 확장을 해서 등이 두개에요 빨간색 자리에 설치할 등은...