헬스기구사용법 Qna 관련 답변 2 페이지

이거 무게 빼고 싶은데 어떻게 빼는 건가요?ㅠㅠ 빨래집게 쓰듯이 하면됩니다

이런 식으로 숫자 써져 있는 기구는 1은 몇 키로고 2는 몇키로인 건가요? 이런 경우는 알 길이 없습니다. 하지만 알 필요도 없는게, 펙덱플라이의 기록은 남과 비교할 필요가...

무슨 기구인지도 모르겠고 사용 방법도 모르겠습니다 질문주신 기구는 글루트햄레이즈(GHD)라는 기구 이구요! 기구의 이름 그대로 엉덩이와 햄스트링의 힘을 활용하여 상체를...

이건 이름이 따로 안써있던데 이런건 뭐라하나요? 보니깐 아령같은걸 들고 하던데 첫번째 사진은 보통 복근 운동 할때 쓰이는 기구 입니다 따로 이름이 있는지 모르겠습니다....

고정해주는것 같은데 어떻게 빼고 끼고 하는걸까요.. 마구리 라고 불리는 제품으로 잡고 돌리는게 있는데 돌려 풀어서 빼내면 됩니다

가운데 원판 끼워서 하는거구 위에 돌라타서 몸 숙여서 배꼽쪽으로 당기던데 이름 뭘까용 등 운동일까요 티자처럼 생겼다고해서 티 로잉바요

어느부위 운동이 되나요 기구 이름이랑 주의사항 알려주세요 악력기 입니다 전완근과 악력에 도움되고 너무 많이 하시면 물집이 잡힐수도 있습니다

작동방법에는 경사도 적혀있는데 누르는 버튼에는 없으면 안되는건가요? 네ㅜ 안됩니다ㅜ

Q1 ) 아래 사진을 보면, 이렇게 바를 보면, 하나는 스트레이트바로 일 자로 쭉 펴져있고, 다른 하나는 컬링이 되어있는데, 이렇게 모양이 다른 이유가 뭔가요?? => 무슨 용도의...

헬린이 입니다. PT는 너무 비싸면서도 헬스장 자체가 익숙하지 않아서 기구부터 익숙해져야 할 것 같습니다. 맨날 헬스장 가면 런닝머신만 주구장창 뛰고 3분할 이니 뭐니...