허벅지근육이 달라요 뒷쪽에 햄스트링이 오른쪽이 더 튀어나오고 레그컬할때도 오른쪽이 힘을더잘써요 어릴때부터 축구를했는데 오른발만 슈팅차서그런지.. 왼쪽 햄스트링은...
제가̆̈ 지금 14살인데 태권도 대회 연습 준비하는중에 5/17날 옆차기를 차다가̆̈ 왼발에서 딱 소리나면서 햄스트링 근육이 좀 찢어졌거든요 그래서 좀 쉬다가̆̈ 6/15일날...
안녕하세요 저가 태권도를 하다가 햄스트링이 땡기는? 찌릿하는 느낌이 들었는데 무시하고 계속 운동을 하다가 아닌거 같아서 지금 쉬고있습니다. 움직일 때 불편하고...
얼마전부터 걸을 때 조금만 걸어도 다리가 당기는 느낌(?)이 들고 그거 때문에 근육통이 와요ㅜ 처음엔 이유없느 오는 줄 알아서 무슨 문제있는 줄 알았는데 지금 생각해보면...
제목 그대로 햄스트링 파열되고 시간이 좀 지난 상태인데 햄스트링이나 근육 파열 쪽 명의 있는 대학병원 좀 알려주세요.. 진짜 너무 간절해요 제발 알고 계시면 답변 꼭...
사진속에서 파란색으로 강조표현된 부분의 근육 명칭과 운동법도 같이 좀 알려주세요. 하체를 열심히 하지만 숙일 때 저부분에선 아무런 변화가 오질 않아서 답답하네요ㅠㅠ...
햄스트링 만성 햄스트링 대퇴이두근쪽에 한줄기가 걸려있는 느낌 때문에 재활운동을 병행하다가 근육 미세 파열이 왔습니다 7월말에 다친고 현재 mri를 5번이나 찍었는데...
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... 하고나면 햄스트링 근육경련 때문에 걷는 것조차 어려웠습니다(급식먹고 선생님이... 다음날 햄스트링 근육경련이 일어나고 최소 3일은 걷는 것조차 힘듭니다 화장실에 앉는...
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햄스트링 스트레칭이나 운동하면 좋다고 해서 영상보면서 따라하고 있는데 하면 할수록 뒷벅지 근육이 튀어나와서요.. 자세가 잘못된걸까요..? 운동하고...