취침 Qna 관련 답변 2 페이지
그 수면 측정 있잖아요 그거 취침 시간에
님들 애플워치 그 수면 측정 있잖아요 그거 취침 시간에 잔거만 측정하나요..? 만약에 밤12시부터 아침12시까지 취침 시간을 맞췄는데 오후 3시에 낮잠 잔거는 측정을...
수면시간에 대해서 여쭤볼 게...
... 예) 새벽 1시 취침 ~ 06시 30분 기상 보시면 하루 5시간 30분 정도 취침하는데요. 주말 토, 일에는 10시간 정도 취침합니다. 몸에 좀 겁이 많아서 그러는데 평일에 저 정도...
고등학생 수면 관련 질문
... 참고로 취침-기상 시간은 1시~6시 정도입니다. 학교가 집이랑 멀어서.. 수면량이 적어서 문제인 걸까요? 아님 공부 환경이나 의지 문제? 안녕하세요, 서울YMCA...
잠이 너무 많이 와요
요즘 맨날 피곤해요 예전엔 밤 새도 멀쩡했고 늦게 자도 일어나고 정신차리면 괜찮던데 요즘엔 일찍 자도 하루종일 피곤하고 힘도 없고 차든 눕든 뭘 하든 잠이 너무 많이 와서...
카페인을 섭취하지...
카페인을 섭취하지 않았는데요 저녁에 잠을 잘려고 하면 각성이 되서 잠을 못자던지 하구요 어떨때는 잠이 들긴 하는데 새벽에 잠이 깨면 다시 잠드는것이 어렵습니다... 이거...
자기전 눈물
자기전에 휴대폰보다 딱 불끄고 눈감으면 눈물이 주륵흘러요 슬픈일있는거아니고 평소에 아픈곳도 없고 눈물이 많은편도아닌데 무슨문제가 있는건아니고 왜자꾸 잘려고할때...
텐트치고 국토대장정
... 예정이고 취침을 어떻게해야할지 아직 미정인데 텐트를 치고 잘수있나요?? 국토대장정 텐트치고 하는 국토대장정있나요? 텐트 치고 잘때 정말 현실적으로 장단점과...
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