다이어티팁 Qna 관련 답변 2 페이지

다이어트할때 커피 물 몬스터제로슈가 이것만 딱 드세요 샐러드니 다이어트라면이니뭐니 그딴거먹으면 입맛 돋아서 다른거 쳐 먹음 그냥 처음엔 계속 물이나 커피만 마셔요...

다이어트하고있는데 애사비가 좋다고들 해서 데니그리스 애사비를 먹고있는데요~~ 아기약병에 애사비 4-6cc 정도 (거의 아빠숟가락1) 타고 물따르고 꼴깍 한입에...

원래 홈트 1시간30분정도 하고 식단도 하는데 잘 안 빠져서 계단30분 오르기, 실내자전거 30분타기, 홈트로 복근,다리,팔뚝 해서 30분정도 할건데 이렇게 하면 잘 빠질까요?...

전 올해부로 중3이 되는 16살 여자입니다. 6학년? 중1때 살이 85~90키로까지 쪘었는데, 현재 61키로까지 감량 했습니다. 키도 많이 컷구요..^^ 아마 165...정도 될 것 같아요. 제가...

... 해주시고 다이어트팁같은것도 알려주세요 사진보다 엄청 더 심각하고 특히 다리가 심한데.. 뱃살사진만 첨부해여..ㅠㅠ 2주만에 10kg면 굶어도 그렇게는 못뺄걸요..? 그...

... 다이어트 팁 주시면 감사하겠습니다. 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사... 5.다이어트 팁 규칙적인 식사: 규칙적인 시간에 식사를 하여 신체 리듬을 유지합니다....

키 163에 몸무게 90kg인 21살 고도비만 여자입니다. 어렸을 때부터 비만이였고 이제 대학생이 된지라 스스로 발전하기 위해서 30kg 가량 뺄 계획입니다. 하지만 살이 하루아침에 찐...

다이어트 기간은 1월 13일부터 3월 1일까지로 잡았습니다. (약 40~50일 정도) 1일 1식(저녁), 하루에 30분 이상 홈트는 꼭 지킬 것이고 그 외에 운동은 불규칙적이지만 종종 할...

어제 아침에 밥 한 숟가락 먹고 그 이후로 제로음료 2리터, 물 조금 이렇게만 마셨거든요 사실상 섭취한 열랑은 밥 한 숟가락 뿐인데 저녁에 몸무게 재보니 아침보다 1.5키로나...

방학 두달동안 다이어트해서 20키로를 감량하려고 합니다. 청소년이라서 단식과 같이 부작용 많은 다이어트는 조금 피하는 선에서 건강하게 요요없는 다이어트 하고싶습니다....