다이어트식단추첰 Qna 관련 답변 2 페이지

체중이 좀 나갈 때 살을 제일 빨리 뺄 수 있는 방법은 역시 인터벌 런닝인가요? 그 후에 살이 좀 빠지면 인터벌 런닝+근력 운동까지 해서 몸매 라인?을 잡으면 될까요?...

다이어트 식단 추천해주세요 제가 운동도 할건데 내성발톱 수술을 해서 무리하게 움직일 수가 없어서 식단으로 먼저 체중감량을 할려고하는데 식단을 어떻게 해야할지를...

다이어트 성공하는 방법을 알려주세요 제가 이번 겨울방학 때 주민등록증 사진을 찍을려고하는데 그 전까지 최대한 살을 빼고싶어요 154/66인데 15kg이상을 뺄려고합니다 방학...

아침 - 방울토마토, 고구마 점심 - 일반식 1/2 또는 다이어트식 저녁 - Xx 이렇게 먹고 아침에 공복유산소로 줄넘기랑 저녁에 홈트 할 건데요 살 빠질까요? 저녁 가끔만 먹을거...

총 2달동안 다이어트 할겁니다 현재스펙 164/65 식단 -아침:현미밥&반찬들&고기나생선 -점심:닭가슴살샐러드&달걀 1개&슬라이스토마토 2조각 -저녁:X&슬라이스토마토 3조각...

다이어트 식단 추천해주세요 제가 지금 154cm에 66kg이예요ㅠㅠ 운동도 할 거지만 식단을... 그럴려고요ㅠㅠ 다이어트 식단 추천해주세요ㅠㅠ 저 진짜 급합니다!!!!ㅠㅠ...

다이어트 식단 추천해주세요 제가 이제 곧 고3 여학생인데 이번 겨울방학 때 주민등록증... 있는 다이어트 식단 추천해주세요ㅠㅠ 이런저런거 생각하지말고 제일 간단하고 효율...

다이어트 식단 추천해주세요 먹는 양은 적은데 간식을 자주 먹는다던가 밥을 먹을 때 좀... 해먹을만한 다이어트 식단 추천해주세요ㅠㅠ 야채를 이용해서 샐러드 (예로 상추...

아침 점심 저녁 30일 단백질 쉐이크만 먹을건대 살 빠지나요? 네 살 엄청 빠집니다. 하지만 3끼를 다 단백질 쉐이크로 대체하시려면 올바른 제품을 골라야 영양 밸런스도...

다이어트 식단 추천해주세요 제가 지금 고2 여학생인데 혼자서도 해먹을만한 다이어트... 먹을려고합니다 다이어트 식단 추천해주세요 공부에도 집중 하는데에 도움되는...