163cm에 73kg인데 25kg 감량하면 얼굴 변화가 있을까요? 콧대가 좀 높아진다던가… 눈이 좀 커진다던가… 그리고 다이어트 하면 빨간색 튼살은 없어지겠죠?ㅠㅠ 안녕하세요...
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밥을 거의 안 먹고 밤에 줄넘기만 좀 많이해도 1주잏동안 살이 빠질까요? 안녕하세요 :) 세상의 모든 건강한 식단을 리뷰하고 기록하는 지속 가능한 다이어터 @diet_moeum....
닭가슴살이나 삶은 달걀 이런 건 준비하는데 좀 힘들어서 그릭요거트랑 그래놀라로 끼니 때워도 괜찮을까요 안녕하세요 :) 세상의 모든 건강한 식단을 리뷰하고 기록하는...
지금 삶은 감자랑 계란만 2주 가까이 먹고있습니다 너무 질려서 좀 새로운 요리를 먹어보고 싶은데 제가 일터에 싸갈거라 전날 만들어두고 다음날 점심에 먹을 거 거든요 거긴...
다이어트 목적입니다 남자 34살이구요 169cm 73kg 목표체중:63kg~65kg까지 뺄까하는데 적정체중이 얼마나 될까요? 20살땐 62kg였고 너무 말랐다 그랬거든요 1. 식단 아침:물 점심...
(여자)내가 요즘 감기가 심해서 역한 약을 많이 먹는데 군것질도 많이 먹기도 하고 밥도 좀 많이 먹어 암튼 요번에 병원가서 키랑 몸무게를 잿는데 키 166 몸무게 71이 나와서...
안주는 다이어트식으로 견과류나 마른안주 먹는데도 술 마시면 안 되는 건 왜 그런 건지 원리랑 이유 알려주세요 안녕하세요 :) 세상의 모든 건강한 식단을 리뷰하고 기록하는...
Chromium (as Chromium Picolinate) 100mcg 250% Caffeine Anhydrous 250mg N-Acetyl-L-Tyrosine 110mg Paullinia Cupana (seed) 100mg Citrus Aurantium (truit) 60mg Capsicum Annuum (truit) 5mg Piper Nigrum...
처음 2주는 한끼에 구운 계란 하나씩만 먹다가 수요일이나 목요일 점심or저녁, 주말은 일반식 먹고 3주째는 월요일 아침에 일반식 간단하게 먹고 화요일 수요일까지 아무것도...
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예전에 잠깐유행했던건데 몇주만에 몇키로 빠지는 다이어트라는 내용인데요 펜타곤 청개구리인가 빛나리였나 그노래로 쉬운 다이어트 동작으로 살빼는 영상을 찾고 싶어요...