연주무휴헬스장 Qna 관련 답변 11 페이지

레그프레스랑은 다른 것 같던데 명칭이 뭔가요? 밑에 '레그 프레스'라고 씌어 있는데요. seated leg press는 '앉아서 하는 레그 프레스'라는 뜻입니다.

제가 허리가 안좋아져서 바벨로우를 하지 못할것같은데 바벨로우 말고 메인으로 할수있는 운동루틴좀 짜 주실분..ㅜㅜㅜ 롱풀

헬스장 등록하러 갈때 예약같은거 해야하나요? 예약 안하고 바로 가도 되는건가요? 바로 가시면 됩니다 ! 채택부탁드려요

현재는 키 187 몸무게 72 골격근량 34 체지방률 12 여기서 키 187 몸무게 80 골격근량 37~40 체지방률 10 이하 만들려하는데 많이 힘들까요 ? 저렇게 완성하면 몸은 엄청...

90년생남자입니다 수원에서 헬스장2년다니다가 광진구로이번에 이사와서 헬스장알아보... 기구사용을안물어보거든요 헬스장에있는기구 사용이 제한되있나요?? 제가오랜만에...

안녕하세요. 피티샵을 할려하는데 저가 사업주로하고 생활체육지도사 자격증은 지인으로 낼려고하는데 지인은 따로 운영이나 수업을 안할시 지인분은 고용보험이나 보험등...

저희집 아랫층에 300m2이상 규모의 24시 헬스장이 있는데... 도와주세요ㅠㅠ 참고로 헬스장은 서울에 있고 이 건물의... 작년에 헬스장 사장과 몇년동안 그 공간을 사용하는...

혼자다니는데요.. PT쌤이 기구 알려주시면서 옆구리를 만지시는데 옆구리를 만지는 부분이원래 있나요? 기분나빠서요, 여학생입니다

안녕하세요 32세 남성입니다. 키 : 173cm / 몸무게 : 74kg 주에 부위당 2번씩 건들여주려면 2분할이 적합한것 같아 이렇게 수행하고 있는데요 (모든 운동은 3~4세트입니다) 월...

헬스장 PT 처음으로 받으려 하는데 한 달 기준 얼마 정도가 적당한가요? 참고로 고등학생입니다! 헬스장 마다 다르니까 헬스장에 전화에서 직접 물어봐라