... 당뇨 없는데 혹시나 걱정되네요. 식사 후 바로 섭취 보다는 2시간 지나서 나눠 드시면 됩니다 다이어트중이라면 비추!! 과당이 있어요
... 어떡하죠.. 과일은 과당이 높고 다른 당류 보다 더 위험합니다 더구나 밤중에 드셨으니 ... 다음에 조심하면 되지요 아보카도와 큰 토마토 이외에는 비추합니다.
... 다이어트에 가장 조심하여야 할 것은 과일류 즉 과당입... 이외엔 과당이 모두 점점 많아지니 조심하는 편이... 방토 보다는 큰토마토가 과당이 낮고요 괜찮다고 드시다 보면...
... 과당이 높으며 다른 당 보다 더 빨리 혈당을 올립니다. 즉 살찌우는 음식이라는 뜻입니다 그 중에서도 과당이 낮은... 방토보다는 큰 토마토가 과당이 낮습니다. 꿀, 잼, 물엿...
... 당류가 아닌 탄수화물도 결국에는 포도당, 과당으로 분해 되는거아닌가요? 당류가 설탕이나 이런 안좋은...? 건가요 왜 따로 적어놓는건가요 ?ㅠㅠㅠㅠ 탄수화물도...
... 그외 전 과일에 과당이 있습니다. 블루베리도 혈당 올립니다 혹시 저녁에 드셨다면 더 위험합니다. 콜라겐과 새싹보리,유산균은 괜찮습니다 흰쌀밥을 드신다면 잡곡밥으로...
청포도 하루 권장량 알려주세요. 샤인머스켓으로 말씀드리겠습니다 1송이 600g ,칼로리 384 Kcal,당질 96g 1송이 칼로리 9.6Kcal, 당질 2.4g 100g 칼로리 64Kcal ,당질 16g...
핏x리? 유튜버 님이 아침 공복에 꿀물이나 오렌지 주스 한잔 마시고 10~30분뒤에 웨이트 하면 좋다고 해서 아침에 공복에 오렌지 주스를 한잔 마시고 헬스장을 가는데요 공복에...
... 토마토 - 과당이 낮아서 안심하고 먹을 수 있음.. <싫어하는 과일> 자몽,포도,감, 배... 이유=과당 폭발.. 즉 혈당 올려서 혈관을 탁하게 만들며, 인슐린 분비를 촉진 시켜, 당뇨...
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포도당과 과당은 산성인가요? 당을 산성 또는 염기성으로 구분하지는 않습니다. https://ko.wikipedia.org/wiki/%EA%B8%80%EB%A3%A8%EC%BD%94%EC%8A%A4 * 참고 : 산성(酸性)은 물에...