취침 Qna 관련 답변 10 페이지

... 시험 기간에 늦게 공부할거 까지 생각하면 취침, 기상 시간은 언제가 좋을까요? 사람마다 수면패턴이 다르다보니 나에게 잘 맞는 취침 기상 시간을 찾으셔야합니다.

약 3주전부터 아침이나 새벽에 등이아파서 깨곤 합니다 보통 5 , 6시간 정도 취침후 발생하고요 일어날때 엄청 아팠는데 생활하면 언제 아팠냐는듯이 괜찮아지고 이후...

제목 그대로 잠 조금만 자도 안 피곤한 방법 알려주세요ㅜㅜ 잠 조금만 자도 안피곤한 방법이라.. 사실상 기름 조금넣고 서울에서 부산까지 가는 방법과 비슷하다고 생각해요...

안녕하세요 30대 남자인데요 제가 집에서는 원래 아무 것도 안입고 있는데요 잘때도 속옷도 안입고 정말 아무 것도 안입거든요 원래가 속옷도 안입고 그래서 뭘...

잠을 잘때 몸에서 땀을 흘리는 이유가 그냥 더워서 인가요? 내공80 채택합니다 전기장판 틀었거나 잠옷을 많이 입었거나 두껍거나 이불이 너무 따뜻하거나 실내온도가...

태그: 취침

코르셋 착용하고 잠 자면 몸에 많이 안 좋나요 한번에 꽉 조이는것이 아니라 천천히 몸에 부담 없을 정도로 장기간 해야 몸에 최대한 부담이 안갑니다.

불면증이 심하고 몸이 피곤해도 잠이 오질 않는 대학생입니다 잠 잘오는 호흡법 있나요 골치아프네요 안녕하세요.커피를 안먹고 새소리나 양소리를 들으면 잠이.잘 와요 ㅎㅎ

부산 시민공원 밤에 취침 되나요 ? 공연때문에 취침해야할것 같아서요 안됩니다. 경비원분이 나가라고 해요.

생각이 많아 잠을 못듭니다 잠잘드는법알려주세요 책을 읽으세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 급한거같아서 보자마자 칼답드렸는데 도움되었다면 채택해주시고 또 궁금한점 추가질문 또는...

잘 때 입는 양말 타이트하게 입어야 효과가 있나여? 덜 타이트하게 입어야 효과가 잇나요??? 헐랭이 수면양말이 편하겠죠~ 조이면 불편하죠~