운동치려 Qna 관련 답변 10 페이지

윗몸일으키기만 0개 해서 미달이고 다른 종목(?)은 1급에 충족하면 최종 결과는 어떻게 나올까요..? 제가 윗몸일으키기를 하나도 못해서요... 안녕하세요 체대출신...

오른쪽은 측면삼각근에 자극이 잘 오는데 왼쪽은 하다보면 승모에만 자극이 너무 심해서 힘이 남아도 더 못하게 되요.. 제가 습관성탈구 때문에 왼쪽 어깨 수술을 한적이...

예) 가슴 8세트 등 8세트 팔8세트 둘째날 하체 8세트 데드 5세트 어깨 8세트 복근 5세트 안녕하세요 체대출신 물리치료사입니다 헬스는 올해로 14년차입니다 아니요...

제가 20년이상 불안증땜에 정신과약을 먹어요 증상은 딱1개에요 복부가 박동을 해요 심장처럼 복부가 박동하니 내부장기가 압박받으니 복통이나 가스가 찹니다. 신경안정제를...

안녕하세요 네이버 지식인보고 연락드려요 체대출신 물리치료사 시라고 들었는데 제가 지금 체육학과 3학년 재학중인데 물치쪽에 관심이 있어서 연락드립니다. 졸업 후에...

사람 쌍거풀은 원래 비대칭인가요? 완전 대칭인 사람 거의 못 봤는뎅 안녕하세요 체대출신 물리치료사입니다 쌍커플 뿐만 아니라 모든 신체 부위가 다 비대칭입니다!! 당연히...

평소엔 괜찮다가 과식하고 배가 많이 부를때 허리가 끊어질거처럼 아파요 ㅠ 왜이럴까요 ?? 앉거나 허리를 숙여도 통증이 안없어지고 생리통처럼 아파요 ㅠㅠ 이유가 뭘까요...

농구하다가 꺾였는데 아파서 테이핑 할려는데 어케 하나요 안녕하세요 체대출신 물리치료사입니다 C테입 또는 키네지오 테입으로 손가락 좌우 바깥쪽을 길게 해주시고...

병원에 갔는데 성장판이 좀 닫혀있다고 하더라고요.. 또래들보다 좀 닫혀있다해서 키가 또래들보단 많이 안 자란데요. 지금 161인데 어떻게 해야 할까요..? 178은 되고싶은데 키...

웨이트 트레이닝 전 남자고, 유연성이 엄청 안 좋습니다. 이런 사람들은 힙 어브덕션으로 중둔근 운동에 효율성이 없나요? 유튜브 보면 여자들은 유연해 힙어브덕션 벌릴때...