뱃살빼기ㄷ Qna 관련 답변 10 페이지

뱃살아 많아서 고민이예요. 일단 운동을 하세요 빠집니다

키 166에 몸무게 51~52인 중학생입니다ㅠ 뱃살이 너무 나왔어요.. 그것도 아랫배가 너무ㅜㅜ 무슨 운동, 식단 같은 걸 하면 나아질까요? 키랑 몸무게는 살찐게 아닌데요?

안녕하세요 저는 초등학교 6학년이고 키는 151cm에 몸무게는 41kg입니다... 미리 말씀드리는데 정상 체중이다, 살 안 빼도 된다 같은 말들은 사양이고요 저는 몸무게에 비해...

초등 6학년 학생입니다. 요즘 제가 살이 좀 쪄서... 키 157, 몸무게 50...입니다 뱃살이 너무 쪘어요 ㅜㅜ 집에서 간편하게 운동 기구 없이 할수 있는 운동 알려 주세요 ㅜㅜ...

하루는 운동 이렇게하고 그다음날쉬고 또 그다음날운동하고뱃살빼기 고강도운동50분을 하루하고 하루쉬고하는식으로 하면 근육이회복하면서 성장하는효과가높고 운동...

제가 월,화에 복근운동을 좀 했는데요 수요일에는 살짝씩 아프더니 목요일에는 찌릿하면서 더 아프다가 오늘은 힘주거나 웃거나 기침하면 아픈데 이거 근육통인가요? ㅠㅠ 왜...

제가 다이어트 21일차입니다. 몸무계는 45에서 43으로 빠졌구요 전체적으로 빠지긴했는데 2주차에 저녁을 금식했어요. 이번주는 저녁을 소식하는데 진짜 밥을 조금만먹어도...

윗뱃살을 너무 빼고싶은데 계속 만지면 빠질까요? 윗배 어떻게하면 잘 빠질까요?? 위 뱃살을 만지는 것만으로는 위 뱃살이 빠지지는 않습니다.

제가 유튜브로 홈트보고 따라하는데 조금만해도 숨하고 땀이 엄청나요 뱃살이 안빠지는데요 왜그런건가요? 안녕하세요! 20년차 트레이너 서코치입니다 배살은 체중이 줄어야...

제가 뱃살을 빼려고 배운동을 하는데 하루에 몇번이 좋은가요? 좋은것도 많이하면 안된다고 검색해보니 하루에 한번이 좋다고 하더라구요 좀 조언 좀 해주세요 안녕하세요!...