gym Qna 관련 답변 1 페이지

제가 시간 나는대로 운동 루틴 짜봤는데 별로인가요..? 월 휴식 화 상체 수 하체 목,금 휴식 토 상체 일 하체 방식 상체 1 벤치프레스 10회x 3 딥스 8회 x3 인클라인 벤치 10회X 3...

... 물론 비용을 지불하고요 수영장도 좋고, gym도 너무 좋아서요 그리고 gym에서 개인pt도 받을 수 있다는 얘기를 들어서요 관련해서 아시는 내용 있거나, 해보긴분 계시면...

평소와 같이 헬스장 가서 가슴 운동을 진행을 했고 집으로 돌아온 후 1~2시간 지나고 펌핑이 풀렷는데 평소와 다르게 가슴이 작아진 느낌이 들고 만져봐서도 이런느낌이...

시골사는데 서울갈일이 있어서 가는김에 좋은헬스장 한번가서 운동하고싶어서 물어봅니다 좀 비싼가구도 많고 좋은 헬스장한번 가보고 싶어요 1일권으로 4만원만 안넘었으면...

이거 브롤스타즈 잼준다길래 열심히 했는데 사기인가요? 그런거 허위광고임

요즘 운동하면서 크램이 자주 오는데 어떻게 해야 할까요? 특히 누워서 다리를 드는 운동을 할때 아주 심해요ㅠㅠ 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 운동시 근경련이 오는...

우리나라 용산이나 평택에 있는 주한미군들이 자주 다니는 짐(Gym) 어느위치에 있죠? 짐(gym)뿐만 아니라 킥복싱 종합격투기 태권도 검도 등 포함됩니다

중3 남자인데 상체가 너무 약해서 헬스장 등록했는데 막상 가보니 기구들이 많더라구요. 뭘 할지 모르겠어서 상체 운동 추천해주세요. 우선 가장 기본적인 체스트 프레스와...

헬스할때 배드민턴 요넥스신발 신어도 상관없나요? 웬만한 헬스장에서 신발은 신경쓰지 않습니다. 다만 슬리퍼는 단속하는 곳이 있으니 참고 바랍니다.

작년 12월 1일부터 3월 말까지 정직원으로 무단결근없이 다 출근하였고 주말 당직도 월에 2번이상씩 써줬습니다 퇴사사유는 급여문제로 협상이 안돼 퇴사하게 되었구요...