ab롤아웃 Qna 관련 답변 1 페이지

... AB슬라이드는 제품명이고 AB롤아웃이 맞는 표현입니다. AB롤아웃이 최고의 복근운동으로 알려져 있긴 하지만 사실 어느정도 코어힘과 관력이 받쳐주지 않으면 생짜배기...

집에 ab슬라이드를 써서 뱃살 없애볼까해서하는데 상복부랑 가슴아랫쪽 근육을쓰는거같고 배꼽주변이랑 아랫쪽은 근육을 거의 못쓴다? 자극이 없는거같아서 어떻게하면...

ab롤아웃할 때 자극이 안느껴져요ㅠㅠ 자세도 유튜브 영상 뒤져보면서 다 고쳐봤는데 근육통이 제대로 느껴지지 않더라구요 복근 운동한지 1달 정도 됐고 처음에는 50개로...

제목이 곧 내용 제가 알기론 앞으로 갈때 들이 마시고 돌아올때 내시는걸로 압니다

제가 ab롤아웃하는데 자꾸 어깨쪽에만 힘이 쏠려요ㅜㅜ 허리도 아프구요 방법좀 알려주세요.

ab롤아웃 하는데 윗배쪽에만 자극오고 아랫배는 느낌이 아예없는데 어떻게 해야하나요

... 스프링 없는 ab롤아웃 추천해 주세요. 가격은 상관없습니다. 가장 인기있는 ab롤아웃으로 추천드릴게요. 가격은 17,000원으로 무소음이라 집에서 사용하기 좋습니다 ㅎㅎ...

안녕하세요 ab슬라이드 구매하려하는데요 혹시 원판지름이 150mm와 200mm가 운동효과 차이가 있을까요? 200mm가 조금 더 비싼데.. 운동효과 차이가 있는지 있다면 왜 다른지...

Ab롤아웃 운동부위랑 어디어디가 좋아지나요??????????????? AB 롤 아웃 운동은 복근 운동의 끝판왕이라고 할 정도로 효과 좋은 고난이도의 복근 운동입니다. 효과로는 복직근, 내...