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다이어트중인데 배고플때!!!! 운동은요??
어제 다이어트 시작했는데 물 2리터 쫌 넘게 밥 한끼 초콜릿 과일 조금?? 여기다가 밤마다 복부 근력운동만 하거든요?? 근데 아예 안빠져서요.. 그리고 배고플때 뭐먹죠??...
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단기간 다이어트 성공하는법
약 복용 없이 운동도 1시간 이내 할 수 있는 운동 + 식단 이렇게 해서 빨리 1달안에 얼마나 뺄 수 있을까요 ㅠㅠㅠ ? 저는 학생이고 이번에 교복 맞춰야해서 3주 ? 정도 남았어요 .....
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