1200m달리기 Qna 관련 답변 1 페이지

중2 여자 1200m 달리기 일반인 평균 기록이랑 육상부 평균 기록 알려주세요 6~7분정도면 평균이라고 볼수 있습니다. 선수들은 여중 전국대회 수준으로 봤을때 4분대 라고...

제가 중3인데 팝스 만점이 4분20초 이하 입니다. 그런데 제가 학교에서도 체력이 좋기로 유명한데 뛰어봤는데 4분40초 정도가 나왔습니다. 이거 중3이 4분 20초대 얼마나...

제가 울산 남구 무거동 굴화초가 집 바로 앞에 있어서 굴화초쯤에 산다고 생각하시면 됩니다! 그래서 굴화초 주변 아니면 그나마 쫌 가까운 종합 운동장이라고 해야...

쳬력을 기르고 싶어서 집부터 학교까지 살짝식 뛰어갈지 , 아니면 걸어갈지 고민입니다. 집이랑 학교 까지 거리는 그냥 보통 걸어서 가면 30분 정도 걸립니다. 어떤게 더 체력을...

1200m달리기 제가 한달뒤에 체력시험을보는데 1200m를 6분19초안에 들어와야한다네요 제가 저질체력에다가 177 83 몸무게도 많이나가서 이틀 뛰어봤는데 힘들더군요.....

1200m로 운동장 한 10바퀴 좀 안되게 뛰는 데요 한4~5 적당히 달리다가 (한 바퀴가 약 150m(?)라고 치고) 운동당 반으로 잘라서 반은 빠르게 반은 느리게 달리다가 마지막 1~2바퀴는...

안녕하세요 체대 준비생입니다. 1200m 를 4분안에 완주해야 되는데 4분28초가 나옵니다. 28초를 줄여야 하는데 제대로된 호흡법 자세히 알수 있을까요? (몇걸음에 한번...

... 100m, 1200m 달리기와 핸드볼 던지기 잘하려면 지금부터 어떤 보조운동을 해주면 나아질까요? 그리고 성적대가 몇등급 정도 나와야 실기 평균으로 해도 합격을 할 수 있을까요?...