100m달리기 Qna 관련 답변 1 페이지

... 100m 달리기 15.5초 이내가 만점인데 스타트 잘 하는 법! 2. 1000m 달리기 290초 이내로 들어와야하는데 어떤 루틴으로 어떻게 체력을 늘려야 하는지..ㅠㅡㅠ 3. 헬스장...

... 중학생입니다 제가 100m 달리기가 남들보다 조금 많이 빠른 편인데, 선생님부터 친구들까지 제가 달릴때 팔을 엄청 많이 흔든다고 합니다. 전투적으로도 뛴다고 하구요....

... 100m달리기 기록 단축하고싶어요. 루틴 좀 알려주실수 있나요. 키는 173이고 몸무게는 58~59이고요. 체지방 6인가 그정도 나왔습니다. 현재 100m기록은 13초대입니다.

100m, 200m, 800m 여자 초등학생 육상 달리기 종목별 평균기록이 궁금합니다. 최고기록도요 100m, 200m, 800m 여자 초등학생 육상 달리기 종목별 평균기록이...

이어달리기 할 때 타이슨 푸쉬업(인터넷에 치면 나와요) 도움 되나요 도움 되면 이유도 알려주세요. 빨리 알려주시면 감사하겠습니다.^^ 차라리 줄넘기나 달리기 연습이 훨씬...

50m 달리기 기록의 2배가 100m 달리기 기록이라고 할 수 있나요?? 만역 아니라면 2배를 하고 몇초를 더해야하나요 빼야하나요?? ●스피드와 체력에 따라 틀리나 통상적으로...

제가 머 어쩍ㅎ 저쪼고 해서 뭐 지역 육상대회를 나가게 됫그등여? 근데 제가 100미타랑 멀리뛰기 나가는데 제자리 멀리뛰기 초6 여자기준으로 최대 205cm까지 나왓는데...

... 유튜브에서 100m 달리기 영상을 보면 댓글에 로우 힐 리커버리 라는 용어가 자주 나오는데, 이게 정확히 무엇이고 어떤 도움이 되는지 알고 싶습니다. 유튜브에 따로...

제목 그대로 여자 100m 평균은 몇초인가요? ●여성들의 100m 평균은 대략 20초 내외로 보시면 무난합니다.

경찰 체력시험에서 달리기 종목에 테이핑 가능이라고 써있었는데 키네시오 테이핑으로 샀습니다(약간갈색) 근데 천 이외에 소재로 만들어진 테이핑은 사용 불가라해서 제가...