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집에서 뱃살을 빼는법(추가 내공 100)
요즘 집밖을 못나가서 간단하게 집에서 혼자 할수있는 뱃살빼기 운동 있나요? 뱃살 빼는 여러가지 기구를 추천해드릴께요 이 기구로 운동하면 더 효과적일 것 같아서 추천드려요^^
다이어트 질문
처음 살빼기 시작했는데요 153키에 몸무게가 89~58입니다... 상쳅만이구요..다리도 엉밑살 안쪽살 종아리도 좀 얇아지게 군살 없애고싶은데요 무슨 운동부터 시작하는게...