안녕하세요! 20대 후반 여성입니다. 요즘 너무 춥고 시기적으로 위험하기도 하고 센터 문도 안열고 해서 홈트로 운동을 하고 있는데 영상을 봐도 이게 먼지 모르겠어요......
요즘 다시 코로나가 확산이 되면서 센터에 나가서 운동하는게 너무 불안한 상황이더라구요.. 그래서 홈트로 건강 관리를 해보려고 하는데, 처음에는 유튜브에서...
태그: 홈다이어트, 홈다이어트추천, 홈다이어트종류, 홈다이어트공유, 홈다이어트방법, 홈트추천, 홈트종류, 홈트공유, 홈트방법, 홈트레이닝
홈트라고 하면 집에서 운동인데 사실 집에서 운동하려고 해도 귀찮아서 안하고 이래서 안하고 오늘은 약속있어서 안하고 이러더라구요 그러다보니 운동을 하는 것 같지도...
집에서 다이어트하고있는 홈트족입니다 아직 큰 변화는 없는데 예전에 피티 받았을 때보다 확확 빠지진 않더라구요 홈트로 살빼고 싶은데 집에서 해보신분들 홈트 공유 해주실...
안녕하세요. 다이어트를 하고 싶은 20대 직장인입니다. 아직 시기가 시기인지라 사람 많고 북적이는 곳에서 운동하는 것은 조금 걱정이 되더라구요 그래서 홈트를 해보려고...