현미도시락 Qna 관련 답변 1 페이지

이번에 새학기가 한달 남아서 한달안에라도 5키로 빼보려고합니다.. 1.땅끄부부 “단기간 살빼기운동 칼로리 소모” 영상이랑, 허벅지 윗쪽살 빼기 영상, 팔뚝살 빼기 영상...

다이어트 중에 점심을 800칼로리 정도 먹었는데 오후 2시 이후로 아무것도 안먹으먼 살 안찌고 유지 되나오 ㅜㅜ?? 안녕하세요 질문자님 그렇다고 저녁식사를 안하시면...

아침 주로 간단하게 밥이랑 계란먹고 점심 저냑은급시가먹어요 군것질은 캔음료와과자종류이구요.. 점심 저녁돈내고먹는거라 안먹을수가없더라구요ㅠ 식다어떻게짜죠??...

중3 여학생입니다! 허벅지가 정말 두꺼운데 허벅디 살 뺄려고 운동을 하면 단단해지고 몇몇 분들은 근육생기고 단단해지면 살이 안빠지고 얇아지지 않는다고 해서요.허벅지가...

저는 고3 졸업 예정인 사람인데 요즘 살이 많이쪄서 고민입니다. 재가 남들 보다 하체 엉덩이서 부터 무릎 까지 허벅지 살이 좀 과하게 많은데 무슨 운동을 해야 엉덩이살과...

점심 - (적양배추.양상추.치커리)닭가슴살 샐러드+바나나+플레인요거트85g+아몬드5알 저녁 - 바나나+아몬드3알 추가삭제 할 음식.영양소 있을까요? 안녕하세요 질문자님 현재...

다이어트하려고 약을 먹는데요 식욕억제제같은거에요 먹으면 뭔가 좀 예민해지고 안먹을땐 무기력한데 원래 이런건가요?? 그리고 뭘먹으면 매슥꺼운데 정상적인 반응인가요?...

제가 아침밥은 안먹고 (거의 아침을 챙겨먹은적은 없어요) 점심은 직장에서 밥을 사주기때문에 항상 메뉴는 상관없이 먹고(고기든 면이든 그냥 따라 다름) 저녁은 간단하게...

... 챙겨드시기 어렵다면 현미밥바를 이용해서 간단하게 현미밥 한끼를 챙겨보시는 것을 추천해드립니다. 현미도시락, 현미밥바가 궁금하시다면 아래 네임택을 참고해주세요^^

제가 다이어트하려그러는데 닭가슴살이나 샐러드 같은거말고 찾아보니까 나중에 요요안생기려면 현미밥먹는게 좋다던데 현미밥먹어도 좋은건가요? 방법좀알려주세요...