헬창인생 Qna 관련 답변 1 페이지
헬창 남자친구 기념일 선물
마이프로틴 프로틴도 3가지맛 줘봤구요 .. 헬창들 사이에서 유명한 리프팅 벨트? 도 줘봤어요 ㅠ0ㅠ 혹시 헬창님들 중에서 받으면 너무 좋은! ! !! 그런 거 없을까요...
태그: 헬창분들도와줘요, 헬창형들도와줘요, 헬창님들부탁드립니다, 헬창, 헬스, 헬창형들, 헬창들아, 헬창인생
웨이트 후 몸살
오늘 하체를 하는데... 고중량 스쿼트를 하기 위해 허리벨트를 엄청 쪼여서 했거든요? 그것땜에 그런건지... 모르겠지만 운동 후.. 막 으슬으슬거리고 기운도 없구.. 설사도 하고.....
남자 운동 4주차 인바디 목표설정...
4주간의 변화입니다. 위에 일정은 회식이 없는 날의 일정입니다. 29살 직장인이구요. 샤워하다가 문득 보이는 제 뱃살과 누워도 들어가지 않는 배를 보고 5년만에 운동 다시...
이렇게 옆에 트임있는 남성 트레이닝반
이렇게 옆에 트임있는 남성 트레이닝반바지 뭐라고 부르나요? 그리고 싸고 괜찮은곳 있음 링크 걸어주시면 감사하겠습니다 형님들!
헬스식단좀 봐주세요
안녕하세요 2020년 올해 28살 키175 남자입니다 <식단> 오전 6시30분 : (올리브유에 오이,당근,버섯 넣고 볶은후에 밥100g 후추조금) 넣고 볶은후에, 닭가슴살 100g,아몬드 5개...