헬스하면키 Qna 관련 답변 1 페이지

중 2 이고 165입니다 헬스장 가면 보통 머신으로 된 운동하고 무게도 몸무게 보다 낫게 하고 운동하고 있습니다 웨이트 운동은 안하고 레그 프레스 같은 너무 하체에 많은 압력?...

안녕하세요 현재 키 173에 운동하는 고1입니다 부모님 티는 부:170, 모 160 이에요 제가 중 3때부터 헬스를 꾸준하게 해 왔거든요.? 몸을 부상당한적은 없었지만 고중량을 친...

... 헬스를 시작하려고 하는데 헬스하면 성장호르몬이 키 크는데 많이 안 쓰이고 근육을 회복하는데 많이 쓰여서 키가 안 큰다는데 진짜 헬스 하면 키 안 크나요? 안녕하세요!...

현재 중2 키176에 몸무게 58~60정도 되는 학생입니다 방학기간이라 운동을 시작하려하는데 부모님이 팔굽혀펴기나 턱걸이, 윗몸일으키기와 같은 운동을하면 키가 잘...

안녕하세요 저는 173cm인 16살 남자 입니다 헬스 하면 키 안 크나요? 이러한 말 때문에 하체 관련된 운동은 안 하고 팔이나 어깨같은 운동을 하는데 키에 지장은 안 되겠죠?...

근육을 쓰면 성장호르몬이 분비 된다고 하는데.. 근력운동해서 나온 성장호르몬은 근육을 크게 만드는데만 쓰고 키 성장에는 많이 쓰이지 않지 않나요?...