헬스키 Qna 관련 답변 1 페이지

헬스하면 키가 안 큰다는데 사실인가요? 아니면 자기 체중보다 낮게만 들면 상관없을까요? 사람마다 차이가 있으니 케바케라고 볼수도 있지만.. 일반적으로 무거운 중량의...

저는 16살 남자예요. 헬스를 시작하려고 하는데 헬스하면 성장호르몬이 키 크는데 많이 안 쓰이고 근육을 회복하는데 많이 쓰여서 키가 안 큰다는데 진짜 헬스 하면 키 안...

중3인데 헬스하면 키 안 크나요?? 하체는 전혀 안 해요 성장기 헬스의 주의사항에 대해 아래 글을 참고해 보세요 ^^ [네이버 지식백과] 근력 운동 자주하는 질문 (운동가이드)...

근육을 쓰면 성장호르몬이 분비 된다고 하는데.. 근력운동해서 나온 성장호르몬은 근육을 크게 만드는데만 쓰고 키 성장에는 많이 쓰이지 않지 않나요? 왜냐하면 근력운동을...

저는 17살 고등학생입니다제가 헬스를 하려고 하는데 헬스를 하면 키가 안클까요? 지금 1년째 안크고있긴합니다 170cm에 87kg인데 헬스해서 살도빼고 하고싶은데 어떡해야할지...

안녕하세요 17살 청소년입니다 이시기에 남성호르몬 분비가 크잖아여 이시기에 헬스를해서 남성호르몬분비량을 더증가시키면 얼굴 광대뼈나 턱이 약간 발달될수도 있다던데...

아파트 헬스장 키를 화장실에 두고 왔는지 집에서 못 찾은건진 모르겠는데 헬스장을 가려고 하니까 없더라고요 ㅠㅠㅠㅠ 오늘 집에서 찾아볼거긴 할건데 혹시나 해서...

16살 학생입니다 제가 유튜브보고 24kg 무게조절 덤벨하나사서 덤벨로 할수있는 모든운동 해주고있습니다 그런데 어느날부터 무릎이 엄청 아프더라구요 하체운동은 키때문에...

172cm 60kg 남자고요 어릴때부터 움추리거나 자세가 굽었다는 소리 밥먹듯이 들어서 키도 더 키우고 자세도 교정할 겸 벽서기, 자기전에 점프 30회씩 하고 스트레칭 하고...