헬스칼로리 Qna 관련 답변 1 페이지
헬스 칼로리 소모 계산
제가 애플워치도 없고 따로 소모칼로리를 측정해주는 게 없는데, 헬스 칼로리 소모를 어떻게 계산해야할까요? 애플워치같은 거 없이도 측정 가능한 앱이 있을까요??
헬스 하는데 식단을 어떻게 잡아야 할까요
아침,점심,저녁. 하루에 몇 칼로리를 섭취해야 하는지 알려주세여 :p 하루에 최소 칼로리 100 이하를 섭취해야 합니다
제가 애플워치도 없고 따로 소모칼로리를 측정해주는 게 없는데, 헬스 칼로리 소모를 어떻게 계산해야할까요? 애플워치같은 거 없이도 측정 가능한 앱이 있을까요??
아침,점심,저녁. 하루에 몇 칼로리를 섭취해야 하는지 알려주세여 :p 하루에 최소 칼로리 100 이하를 섭취해야 합니다