허벅지다이어트방법 Qna 관련 답변 1 페이지

일단 다이어트를 시작했습니다 근데 식단은 하고있는데 운동은 상체만하고있습니다 현제 과거 교통사고가 심하게나서 뛰지도못하고 무리하질못합니다. 거기다...

2주뒤에 수학여행을 가서 이쁘게 입고싶은 70kg 고2 학생입니다 ㅜㅜ 작년부터 갑자기 10키로가 금방 쪗어요… 그래서 2주간 바싹 굶으면서 다이어트를 하려고 해요 수학여행...

홈트는 이소라다이어트 클라우디아 쉬퍼 마일리 사이러스 하체 엄마 tv 유산소는 런닝머신 으로 빨리걷기하는데요 하루는 유산소 하루는 무산소 돌아가면서 하는데...

허벅지 안쪽살 때문에 다이어트 하려고 하는데요 한쪽만 뺄 수는 없대서 허벅지빼려면 유산소랑 근력운동 같이 해야 하잖아요 유튜브에 흔히 있는 허벅지 안쪽살 빼기 그...

키가 큰 편도 아닌데 허벅지가 매우 굵어요 170에 60인데 다리만 보면 과체중같아 보여요ㅜㅜ 그래서 운동 시작했는데 런닝으로 허벅지살이 빠질까요..? 러닝머신으로만 운동...

제가 진짜 심각한 근육형 하체비만 입니다 ㅠㅠ 현재 키 154에 57키로 입니다.. 다이어트 하는 중인데 아직 많이 안 빠져서 그런지 다리에 크게 변화를 잘 모르겠어요.. 사람들...

중학생인데 곧 겨울방학이라 두달동안 다이어트를 해보려고 해요 그 막 여리여리한 몸매 있잖아요,,,, 그런 몸을 만들고 싶은데 어떤 식으로 다이어트를 해야될 지 모르겠어요....

여학생인데 다리살이 상체에 비해 두꺼워서 살을 빼려고 합니다. 평소 사이클 1시간(200칼로리 소모), 에이핏 hiit 영상 한 개, 이지은 다이어트 허벅지 돌려깎기, 계단 19층 5번...

근육형 하체 비만 인지 지방형 하체 비만 인지 어케 구별하나요? 안녕하세요 ^^ 20년다이어트전문기업의 다이어트컨설턴트입니다. 근육형하체 / 지방형하체의 구분의 경우...

1. 식단은 어떻게 해야하나여? 2. 홈트 하려는데 무슨 운동이 도움 되나여? 안녕하세요 ^^ 20년다이어트전문기업의 다이어트컨설턴트입니다. 허벅지다이어트 어떤 방법으로...