... 한끼 단백질쉐이크로 하루종일 먹으면 기억력이나 그런 데 이상 오는 거 아니겠죠?ㅋㅋㅋ 한끼 단백질쉐이크... 한끼 단백질쉐이크 고를 때 제일 중요한 게 식물성이랑...
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세끼 먹잖아요 그 중에 한끼나 두끼는 단백질 셰이크 1개에 바나나 1개 먹을건데 괜찮을까요? 체중 감량도 해야해서 몇 달 그렇게 먹을까 생각중이거든요ㅜㅜ 가끔은...
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