제가 다이어트 중인데 아침은 늦게 일어나서 못 먹고 점심은 일반 집 밥 반만 먹고 저녁은 샐러드나 밥 반의 반 공기만 먹거든요. 유산소할 시간은 없고 저녁에 집 와서 근력...
제가 하체에 살이 찌는편인데 지금 몸무게는 빠지고있는데 몸무게가 빠지면 하체 살은 저절로 빠지나요?? 아니면 운동도 같이 해야빠질까요?? 혹시 몸무게 줄어드는데 하체살은...
하체비만 다이어트에 좋은 음식은 무었인가요? 안녕하세요. 다이어트 전문 채널 두빼빼입니다. 하체의 살을 빼는 것에 관심이 있으시군요. 하체는 대부분 앉아서 생활하는...
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고2남자입니다 키는180이고요 몸무게가66인데요62까지빼고싶은데 제가 몸에정말 근육이없고 그냥지방만있는몸이라 그냥 헬스장에서 지방을빼고싶어서...
165에 68인 심각한 하체비만인 여중생 입니다 지금 식단조절해서 4키로가 빠진 상태인데 하체를 어떻게 해야될지 모르겠더라구요.. 스쿼트랑 런지하니까 허벅지가 더...
하체는 잘 안빠져요ㅠㅠㅠㅠ 맨날 자전거타고 있는데, 하체가 오히려 늘어나는 것 같아요ㅜㅠㅜ 도와주세요 ㅜㅠ 안녕하세요 건강한 다이어트를 도와드리고 있는 ISO 9001 인증...