부종+살인 하체인데요 필라테스 하면 잔근육 생기잖아요. 그럼 잔근육 생기면서 하체 살은 잘 빠지나요? 물론 식단 조절 할건데 학생이라 아침만 디톡스 주스나 계란...
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현재 고딩 남자 입니다. 일단 제 몸은 키181에 몸무게가80입니다. 근데 어릴 때 통통했다가 제가 자전거를 많이타고 유산소를 하고 그러다가 살이 많이 빠졌거든요. 근데...
살 빼는 법여 개인 사정으로 밥 양 조절은 가능하지만 메뉴 선정은 안되고요 그것을 감안해서 부탁 좀요. 볼살이랑 뱃살 특히! 허벅지도 살 삐져나오구ㅠ 안녕하세요 다이어트...
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너무 스트레스 받아요,,, 중2인데 공학다니거든요? 친한 남자애들이 저보고 다리가지고 뭐라그러고 제가 키가 좀 작은편인데 다리에 살쪄서 그렇다고 그러고,,, 저도 저 살찐거...
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다리얇아지구싶어요ㅜ 무다리라서ㅜ 뱃살도 빼구싶어요ㅜ 살쪄서ㅜ 사진참고 해주심 감사하겠습니담 안녕하세요. 하체비만다이어트 전문 노원점 다이어트컨설턴트 자격증을...
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여자이구요 164에 53입니다 마른체중으로 가고싶어하는중인데요 이 살들이 다 하체에 몰려있어요..상체는 진짜 마른편인데 하체가 너무너무 비만이에요ㅠ 이제 여름인데...
하체감량하고 싶은데 어떻게 해야빠지나여 상체보다 하체가 비대하고요 인바디 측정해도 상하체불균형으로 나옵니다 달라붙는 스키니진 너무 입고싶습니다 단기간에 하체...
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여자이구요 허벅지를 제외한 다른 부위는 그냥 보통이고 몸무게도 정상체중입니다. 근데 허벅지만 유독 살이 많고 매우매우 물렁거리네요. 살집있는 친구들의 바지가 맞을...
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이제 밖에 나가면 외투를 다 벗어도 선선할만큼 너무 더워졌어요. 그래서 이제 진짜 여름이다 싶은데 여름하면 진짜 노출이자나요 ㅠ 근데 예전과 몸이 정말 다르거든요....
제가 상체에 비해 하체에 살이 좀 있는 편이여서 10일 전부터 꾸준히 줄넘기를 1000~1500개씩 하고있는데 허벅지랑 종아리 부분에 효과있겠죠..? 효과가 있다면 얼마나 해야...