필라테스소도구 Qna 관련 답변 1 페이지

집에서 할 수 있는 유산소 운동이 있을까요? 되도록이면 층간소음 적은걸루요. 요가매트는 따로 없어요. 안녕하세요. 럭키상회입니다^^ 층간소음 없는 유산소 맨 몸...

이 마사지 볼 정확한 명칭이랑 이름 모르더라도 좋은 품질의 판매처 알 수 있을까요? 한개의 볼로 사용도 가능하고 나누어서 두개의 볼로 사용이 가능한 뉴로볼이라는...

보수볼 구입하려고 하는데요! 정품은 혼자 집에서 하려고 사기에는 저금 부담스러워서요. 처음써보는거긴 하지만 오래 쓰고 싶어서요. 적당한 가격으로 추천 부탁드려요!...

안녕하세요. 20대 여자입니다. 어릴때부터 항상 마른 체중이었습니다. 최근들어서 조금 쪄서 167cm 53키로정도입니다. 요즘 걱정이 체력이 너무 약해지고 쉽게 지치고 힘들어요.....

안녕하세요, 체형교정 목적으로 필라테스 학원에 다닌 지 한 달 정도 되었는데요. 골반 틀어짐 등의 고민을 해결하고자 교정 운동 위주로 하고 있습니다. 배운 운동을 집에서도...

종아리 알빼고싶은데 빼는데 도움을 주는게 바라나스 , 마이링 이렇게 있다고 하더라고요.. 바라나스도 효과있다고하고 마이링도 효과가 있다고해서.. 뭐가 더...

이 도구 정확한 이름 뭐죠 ㅠㅠ ? 케틀벨입니당.

필라테스 소도구에 대해 조사하고있는데 분명 같은 물건같은데 명칭이 다른게 있는거같아 질문드립니다. 같은 종류끼리 묶어주세요 ex) 오버볼=미니볼=플렉스볼 메디슨볼...

필라테스 학원에서 쓰는 써클링 사려고 검색해봤더니 싼거부터 비싼거까지 종류가 여러가지 더라구요. 보통 센터에서 어떤거 쓰나요. 전문학원에서 쓰는게 좋을 것 같은데...

필라테스 대기구랑 소도구 중에서 뭐가 더 다이어트 효과가 좋은가요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 이원우입니다.