피로휴식 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 이년전에 큰충격으로인하여 불면증

제가 이년전에 큰충격으로인하여 불면증 이심하게와서 정신과다니면서 치료받았다가 다시.완쾌되서 잠두달정도 약없이 잘자다가 다시 또잠이안오기시작해서 다시정신과...

태그: EMDR, 멘탈닥터, 멘탈헬스케어, 마인드컨트롤, 피로휴식, 마음안정, 불안, 우울, 스트레스, 수면

극심한 스트레스를 받았는데 갑자기 심

극심한 스트레스를 받았는데 갑자기 심장이 엄청 빨리 뛰더라구요. 1초에 약 4번 뛰고 박동이 목까지 느껴질정도로 엄청 강했어요. 순간 놀래서 가만히 있다가 심호흡좀...

태그: EMDR, 멘탈닥터, 마인드컨트롤, 멘탈헬스케어, 스트레스, , 분노, 피로휴식, 셀프테라피

초6인데요 강박증인것같아서 질문해요.

초6인데요 강박증인것같아서 질문해요.증상은 5학년때부터 있었는데 자기전 불을끄고 자잖아요? 그런데 불을아무리 꺼도 안꺼진것같고 껐다 켰다 계속 반복해요 그래서...

태그: 멘탈닥터, EMDR, 강박, 공황, 스트레스, 수면, 불면, 기억력향상, 피로휴식, 힐링

몸이 아프면 기억력도 감퇴가 되나요.

몸이 아프면 기억력도 감퇴가 되나요..ㅠㅠ 수두에걸리고 거기에 딱 맞춰서 생리까지하고 건강하게 살아볼려고 줄넘기를 하면 밥먹고 바로 뛴것같이 아픕니다...

태그: 멘탈닥터, EMDR, 멘탈헬스케어, 마인드컨트롤, 피로휴식, 우울, 불안, 스트레스, 마음안정, 힐링

스트레스를 받을때 가슴답답함

몇년 전부터 스트레스를 받을 때마다 가슴이 답답하고 숨을 쉬는게 무지힘든건 아닌데 뭔가 걸린 것처럼 불편합니다. 스트레스로 이렇게까지 되는게 정상일까요? 병원을...

태그: 스트레스, 호흡곤란, 가슴답답함, 멘탈닥터, EMDR, 멘탈헬스케어, 피로휴식, 마음안정, 힐링, 자가치유

스트레스 받으면 근육수축

저는 스트레스받은게 한번에 터지면 울면서 머리카락을 쥐어뜯고 숨이 잘 안쉬어져서 거칠게 헉헉 거립니다.. 이 행동이 시작되면 앞도 잘 안보이는거같고 (어지러운건가..?)...

태그: 멘탈닥터, emdr, 멘탈헬스케어, 피로휴식, 마음안정, 민감재처리요법, 수면, 힐링, 자가치유

우울증 있는 사람이

우울증 있는 사람이 사람 한명 죽이면 형벌을 대체로 어느정도 받나요?? 그리고 취업할때 그 살인하면 지장이 있나요?? 멘탈닥터는 emdr을 기반하며 움직이는 안구운동은...

태그: 멘탈닥터, EMDR, 멘탈헬스케어, 우울, 불안, 스트레스, 힐링, 마음안정, 피로휴식

너무 못생겨서 스트레스 받아요

너무 못생겨서 스트레스 받아요 못생긴게 정말 귀엽게 못생긴게 아니라 완전 정떨어지고 웃기게 못생겨서 너무 짜증이나고 심지어는 나이들어보이기까지 해요 옛날에는...

태그: 멘탈닥터, 셀프테라피, 마음안정, 피로휴식, 힐링, 자가치유, 다이어트, 명상, 마인드컨트롤

공황장애 증상인지 아닌지 모르겠어요 ㅠㅠ

20대 중반 학생인데 요즘 제가 느끼는 것들이 공황장애 증상인지 아니면 다른 종류인지 잘 모르겠어요. 10대후반때는 마트랑 백화점에 가면 오래 못있겠고 멍한 느낌이 들어서...

태그: 공황장애, 스트레스, 공황장애증상, EMDR, 멘탈닥터, 마음안정, 피로휴식, 호흡명상, 힐링, 감정별맞춤콘텐츠

기억력 이상 질문

제가 최근에 시간에 대한 감각이 이상해지고 있는데요. 지금까지와 달리 왜 이런 증상이 나타나는지 너무 궁금하고 걱정되어 질문을 남깁니다. 드라마 피고인 저는...

태그: 멘탈닥터, EMDR, 멘탈헬스케어, 안구운동, 휴먼라인, 심리안정, 피로휴식, 힐링, 호흡, 명상

    실시간 인기 검색어
    인기 검색어 더보기 →
    ...