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... 바게트샌드위치 2쪽 모카크림빵 1/3정도 오너먼트먼치킨 1개(211kcal) 카푸치노츄이스티 1개(68kcal) 아점으로 먹었는데 폭식인가요? 대략 칼로리가 어떻게 되나요?...

아침에 사진에서 보이는 바게트샌드위치 2쪽 모카크림빵 1/3정도 오너먼트먼치킨 1개(211kcal) 카푸치노츄이스티 1개(68kcal) 아점으로 먹었는데 폭식인가요? 대략 칼로리가...

다이어트 중인데요 오늘 아침에 단호박샌드위치랑 사과 반개 먹고 저녁에 불고기샌드위치랑 사과 반개 먹었는데요 저녁 먹고 계속 배고파서 계란 흰자만 2개,사과 반개...

작년에는 하루에 사과 하나 먹고 초절식다이어트해서 진짜 집에 오자마자 먹었는데 지금은 생각이 많이 바뀌어서 다이어트를 그래도 아침 밥 적당히 점심 급식 이렇게...

1일 1식하는데 갑자기 간식이 너무 당겨서 기름기 뺀 참치+잡곡밥4숟가락+샐러드 빈츠1개 예감 반봉지 샤인머스캣5알 멜론2조각 손가락2마디?정도 길이 되는 빵 1조각 한번에...

오늘 세시에 저녁을 먹았는데요 오늘 아침에 사과 반개 먹고 세시까지 아무것도 안 먹다가 등뼈 두개정도 먹고 두부면 볶음이랑 소고기 50g정도 먹고 바나나 3분의1개 먹었는데...

수박 깍둑 썰은 것 7개랑 냉동 애플망고 깍둑이 크기만한 거 7개 먹었는데요 밤에 안 먹고 낮에 간식으로 먹었는데 살찌진 않겠죠ㅠㅠ 오늘 운동으로 700칼로리 넘게 아침에...

... 5시 반까지 안 쉬고 계속 먹음) 했는데 지금 또 배가 고프지 않은데 자꾸 먹고싶어요… 폭식인가요?? 왜이러죠ㅠㅠ 당뇨나 갑상선 기능에 문제가 있어도 그럴 수 있습니다.

점심 다이어트 샌드위치 반개 삶은계란 1개 햇고구마 2개 호두과자2개 육포 저녁 두부유부초밥 8개 햇고구마 1개 계란1개 스크램블 많이 먹은 걸까요...제가 생각하기엔...

... 아무리 일반김밥 크기가 아니더래도 두줄이나 먹고 바나나를 두개나 먹었으면 폭식인가요..? 폭식이라면 어떻게 대처하나요..? 키가 152에 몸무게는 27이라서 엄마가...