포만감높은음식 Qna 관련 답변 1 페이지

건강한 다이어트를 원하는데요~ 식단 괜찮은지 알려주셔요 아침: 그릭요거트+블루베리+하루견과+꿀+사과(작은거1개) 점심: 일반식 저녁: 100%통밀빵+땅콩버터+두유나 우유...

시중에 나와있는 다이어트 프로틴 음료, 쉐이크, 두유 중에 어떤 제품이 포만감 높나요 대학생이라 아침 일찍 근무 나가야되서 밥먹을 시간이 없습니다. 아침 대신 한 끼로 음료...

다이어트 할 때 먹을 만한 포만감 높은 음식 좀 알려주세용 ㅠㅠ..!... 포만감 높은 음식으로 이것저것 찾아봤는데 잘 모르겠어용 ㅠ 포만감 높은 음식은 고기, 콩류, 달걀 정도가...

여고생인데 체중감량도 하고싶고 근육도 만들고싶어서 식단조절을 하고있습니다 다이어트 전엔 전날 저녁을 든든하게 먹어서 아침을 안먹었었는데 식단을 한 후로 자고...

안녕하세요! 6월 모의고사를 볼 때 아침을 먹고 도시락을 싸갈 예정입니다. 제가 배에서 소리가 나는 것에 민감해서, (남들은 신경을 쓰지 않는다고 하지만 그에 대한 안 좋은...

제가 다이어트중인데 저녁에 닭가슴살하고 밥을 먹는데 그래도 배가 고파서 계속 다른 음식에 손이가서 항상 실패하더라고요 혹시 칼로리는 낮은데 포만감이 굉장히 높은...

헬창분들 공부해야돼서 밥 잘 못챙겨먹을때 단백질 쉐이크나 간식같은거 조금만 먹어도 포만감 느낄수 있는거 추천해주세요!!! 칼로리는 낮고 포만감이나 배부른 느낌은 많이...

시험기간인뎅요ㅡ 아침에 참치에다가 밥 비벼서 상추쌈싸먹고 가는데 1교시 시험치고 나면 2교시 시험 전에 간식 꼭 먹고 시험치거든요. 3교시는 더 심각하게 배가 고프구요....

다이어트중인데요 아침으로 그릭요거트50g+키위 한개 vs 사과 거의? 한개 뭐가 더 다이어트 할때 먹으면 좋을까요?ㅜ 포만감도 있었음 좋겟어요 삶은달걀 완숙으로 드세요....

제곧내 입맛이 더럽게 없는데 밥도 잘 안 들어가고 라면이나 배달음식을 시키자니 살 찔 것 같고요 애초에 입맛도 없어서 제대로 먹을지도 모르겠어서요. 계속 굶기엔 배가...