20중반 남자입니다 초반엔 몰랐는데 점점 중량이 점차 올라갈수록 무릎이 아파서 여러가지 교정도 해보고 병원도 다녀보고 했지만 공통적으로 병원 원장님들마다 하시는...
광배근이 너무 타이트해져서 스트레칭만으론 잘안풀리네요. 광배근의 길항근을 강화시키면 광배가 잘늘어나지 않을까요? ㅠㅜ.. 길항근 관련 운동도 알려주심 감사하겠습니다...
1년 사귄 남친이랑 헤어졌어요 ~~1년동안 싸우고 헤어지고 몇번씩을 반복하다 다시 만났어요 주말마다 일주일에 한번 어쩌다간 2주에 한번씩 데이트하고 부모님 가게일...
안양에 성인 소수로 레슨받을 수 있는 곳 있나요? 물에 떠보는게 소원입니다... 범계 피티 핏해짐입니다 물에 뜨는게 소원이라는 것 보니 수영을 배우고 싶으시군요. 핏해짐은...
난생 처음 PT 받아보려는데 사실 헬스장 거기서 거기같아보이고 고르기가 넘 힘드네요 다들 홍보나 상술 아닌가 싶고요ㅜㅜ 평촌 헬스장 PT 프로그램 괜찮게 하는곳...
고3인데 수험기간동안 살도 너무 찌고 체형도 많이 망가져서 살을 쫌 빼볼려고 하는데요 1. 범계나 학원가 평촌 쪽 근처 헬스장(pt)추천 해주세요 가격도요 2. PT도...
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... 이사오면서 평촌 헬스장 검색해보고 세군데 가보고 결정한곳이 지금 다니고 있는 피트니스 비박스에요. 평촌 헬스장 피트니스 비박스을 선택한 이유는~ 무엇보다 장비가...
평촌PT 애플힙 만드는법 알려주세ㅜㅜ 요세 대세가 애플힙 이잖아요 그래서 인스타나 페북보면 엉덩이 운동법 나와서 따라해 보면 잘 안되 더라구요 그래서 운동을 배워 볼까...
평촌에서 시설좋고 저렴한 헬스장 추천해주세염 평촌동에 위치한 센터중에 아이콘짐 휘트니스 검색 해보시면 괜찮아요~ 운동하는 공간이랑 시설 밑 장비 가 최신형으로 완비...
주위에 몇개가 있는거 같은데 가성비 괜찮은곳 추천 바랍니다 인덕원에 있는 아이콘짐 요가 추천!! 월요일부터 금요일까지 요가 매일 들을 수 있고, 시간대도 다양해서 마음에...