로우 계열 운동은 등을 두껍게 만드는 걸로 아는 데 왜 티바로우를 하면 등이 넓어진다고 하는건가요? 운동어떻게 하느냐에 따라 너비운동이 될수도 있고 두깨운동이 될 수도...
헬스장에 티바로우 머신이라고 해야되나..? 아무튼 머신 같은게 있는대 발판에 발을 대고 하면 가슴 받쳐주는 패드에 강하게 눌려서 힘 쉬는게 불편한대 발을 그냥 땅에...
... 이럴땐 등운동을 추천드려요. 랫풀다운, 암풀다운, 티바로우가 확실히 효과 있을거에요! 아래 라운드숄더 고칠 등운동에 도움될 영상 공유드려요!
제가 수직당기기는 렛풀다운 , 풀업을 하는데요 이제 시티드로우랑 티바로우중 고민중인데 뭐가 더 좋은가요 내공 80 시티드로우와 덤벨로우 추천 드립니다.
헬스장 티바로우 머신말고 꽂아서쓰는거중에 쓸만한 제품있을가요~ 아파트... 사용할수있는 티바로우 추천부탁드립니다~~ 바벨은 헬스장에 있을테니 이 손잡이만...