트레이너고르는법 Qna 관련 답변 1 페이지

살면서 헬스장 가본적이없고 운동도 제대로해본적이없습니다 근데 서른넘으니 뱃살이 너무붙고... 살을빼본적이없어서 속수무책으로 뱃살이나와가는걸 지켜만보네요...

20살 여자고요. 제가 중고등학교때 워낙 안움직여서 몸의 기능도 떨어지고 일자목진행되고 난리나고 있었는데, 제가 지금 체형교정센터(정골원, 스포츠마사지 비슷한 거..)에서...

... 혹시 선택받지 못한 트레이너분께 예의가 아닌 행동이 아닐까 걱정이 되서요 트레이너 고르는법에 대해서 궁금하시군요. pt 트레이너 고르는 중요 요소는 5가지 정도를...

헬스장에서 다이어트챌린지 진행하기에 그거 등록할려면 피티 30회를 결제해야된다고해서 30회를 결제하고 10주동안 진행을했는데요 5주가량은 일주일에 3회씩 하다가...