내년 클래식보디빌딩 첫대회 목표로 운동하고있습니다 선천적으로 골격이 이쁘지가 않아서 노력이라도 더 하자 해서 아침저녁으로 운동하고있습니다 하체하는날엔...
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2005년생 이제 3월달에 고3되는 사람입니다 스펙은 173에 67키로입니다 제가 운동을 한 5개월 정도 했는데 데드 160 스쿼트 140 벤치 85를 드는데 3운동 다괜찮게 드는 건가요?...
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