일단 국물이랑 소스는 다 안먹고 양배추랑 청경채 좀 넣고 팽이버섯, 목이버섯, 송이버섯, 늬타리버섯 각각 2덩어리씩, 메추리알 1개, 연근 한개, 감자 2슬라이스정도..? 제가...
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 다이어트 식단에 맞는 식품은 칼로리 보다 '저당질 식품'으로 드시면 가장 효과가 좋습니다 먹을 것도 풍부하고요 다음은 다이어트나 당뇨 환자에게 좋은 저당질...
회사검진에서 공복당뇨수치가130이나왔습니다 최근 몇년간 살이 많이 찌고해서 살때문인거같아 다이어트겸 당뇨조절겸 의 도시락을 싸서 다닐까하는데요 오리고기,소안심...
제가 디톡스 다이어트 3번 한약다이어트 3-4번 단식하는 다이어트로 몸을 만들다 다시 요요가 오고 이제는 천천히 빼려고 한달에 1키로 정도씩만 빼는데요 옛날에는 조금만...