측만증운동 Qna 관련 답변 1 페이지

척추측만증이 심한데 치어리딩부 해도 될까요?ㅠㅠ 안녕하세요~ 측만증이 얼마나 심한지는 모르겠지만 집에 아이키각도기 하나쯤 두시는것도 좋습니다.매번 병원에 갈 수...

척추측만증 초기 증세가 있을 경우 집에서 혼자 할 수 있는 운동은 어떤게 있을까요? 안녕하세요. 요타스타입니다. 측만증이 있는 경우 운동을 해서는 안됩니다. 어떤...

... 측만증 운동을 하는데 통증을 느끼거나 하진 않아요. 운동하면 힘들듯이 운동을 함에 따르는 힘든것은 있어도요. 궁금한 부분이 해결이 되었는지 모르겠네요. 위에 언급된...

오늘 병원에서 다른 의도로 엑스레이를 찍었는데 본의 아니게 의사 선생님께서 척추가 9도정도 휘어있다고 하시네요. 선천적으로 휘어있는거 같다는데 9도정도면 한...

좌측 골반 아래쪽부터 시작해서 허벅지, 발등쪽까지 쑤시는 통증이 굉장히 심합니다. 또한 오른쪽과는 다르게 왼쪽 다리는 잘 펼 수도 없고 억지로 피려고 하면 통증 때문에...

오른쪽 날개뼈가 조금 더 튀어 나와있습니다 운동할 때 오른쪽 등에 더 힘을 주면 될까요? 홈트 합니다 둘 다 같은강도로 운동하는게 좋을 것 같습니다 한쪽만 더 세기를 새게...

일자목+측만증이라해서 지금 주 2회 정도 도수치료를 받고 있어요. 20대 초에요. 혹시 테니스 배워도 될까요? 병명은 수 없이 많아도 원인은 사혈 아푼 곳은 그곳으로 흐르는...

저는 17살로 지금 척추가 약 30도 정도 휘어서 보조기를 차고 있습니다.그런데 키 성장만 멈추면 괜찮다는데 제가 키는 충분히 커서 키에는 더이상 욕심이 없습니다. 혹시 키...

제가 척추가 20~30도 정도 휜 측만증 환자인데요... 최근 족저근만염 판정을 받아서요. 그렇게 심하지는 않지만 발을 좀 많이 움직이면 뒤꿈치가 좀 저릿하고 아픕니다. 근데...

... 어느 쪽을 더 늘리고 어느쪽 근육을 키워야 하는지 주의 사항도 알려주세용 질문 내공100 척추측만증 운동 방법 및 주의사항 알려주세요...