체스트 Qna 관련 답변 1 페이지

가슴 중 어디쪽 부위인지 질문드립니다! 플레이트 로디드에 디클라인 인클라인이 붙지않았다면 플랫으로 중앙에 들어옵니다.

체스트프레스가 가슴 운동인 건 알고 있지만 팔 굽혀펴기 운동 같은 느낌이라 어깨도... 체스트 프레스를 하시면서 그렇게 어깨에 크게 비중이 많이 가진 않을듯 하니 신경쓰지...

진짜 어깨 넓어지나요? 저거 하니까 어깨 아프던데… 16살이거요 여자에요 어깨 안 넓어지는 헬스장 기구 추천 해주세용.. 가슴운동인데 어깨도 같이 먹으니까 아프긴하죠....

체스트프레스 했는데 오늘 일어나보니 전면어깨 쪽 하고 가슴이 근육통? 이 걸린거 같은게 제가 잘못해서 아픈건가요 만지면 안쪽 가슴까지 아픕니다 제대로 운동하셔서 아픈...

헬스장에 가서 가슴운동을 한다고 인클라인 벤치 프레스랑 체스트 프레스를 했는데요 견갑을 접고 어깨도 내린다고 최대한 내리긴 했는데 가슴운동이 아니라 팔만 너무...

씨티드 체스트 프레스를 누워서하는 기구로(이름을 모르겠네요)가슴운동 15+3~4개씩 15kg로 몇주동안 하고있는데 어느순간부터 팔힘?에만 집중되고 가슴은 별로 자극이 심하게...

... 체스트? 뭐라고 부르나요? 그리고 어느 브랜드인지 알 수 있을까요? 음, 온라인에서 판매하는거 못찾았고, 스마트스토어에서도 판매를 안하네요; 블로그 포스팅에...

농구의 체스트 패스와 바운드 패스의 차이점은 무엇이에요? 자세히 설명해주세요 체스트패스는 가장 기본적인 패스로 빠르고 정확하게 줄 수 있는 장점이 있고 바운드 패스는...

이게 자랑이 아니라 진짜 궁금해서 물어보는건데 고1이 체스트 프레스 50정도 미는거면 잘한건가요? 자세좋고 머신 체스트 프레스요? 머신 마다 무게감이 달라서 말씀드리기...

첫번째 사진 - 6월 22일 두번째 세번째 (Lat. pa) - 7월 20일 네번째 사진 - 8월 19일입니다 이상소견 있나 확인 부탁드립니다 별 이상소견 없으십니다^^ 폐가 깨끗하시네요.