체급내리기 Qna 관련 답변 1 페이지
하루만에 1키로 빼는 법 좀 알려주세요.
오늘 9시까지 52키로 까지 빼야하는데요 빼는 법 좀 알려주세요 지금 몸무게는 53.3 입니다 53.3->52 어제 물만 마시고 하루종일 아무 것도 안 먹었어요 그리고 지금 반팔...
체력 복구 하는 법
안녕하세요 고등학생 여자 입니다.제가 대회 체급을 맞춘다고 3주가량 1일1식만 하며 살을 빼어 체급을 낮추었는데 살을 빼면서 체력이 급격하게 안좋아지는게 느껴졌습니다....
유도 계체 11일만에 6키로 빼기
12월2일에 유도 대회가 있는데 11월21일 기준 11일 남았거든요 -57로 나가는데 지금 61키로고 안전빵으로 6키로 빼려고 하는데 어떡하죠 이미 참가비로 9만원 내고 신청기간...
주짓수대회체급고민
저 체급이 58키로로 나가는데 도복입고 제니까 58.6인데 대회에 나갈수있나여??? 대회마다 조금씩 다르긴 한데 보통 0.3키로 언저리까지만 통과를 시켜줘서 아마 더...
태그: 체급내리기
진짜 찐 도와줘요 다이어트
제가 진짜 한달도 안남은 주짓수 대회있는데 군것질 끊는법이랑 진짜 극단적인 다이어트 하는법좀 알려주세요 지금 3키로 빼야해요 적게 먹고 많이 움직이기.
살 빼는법
178 72이고 70까지 빼려는데 지방은 별로 없고 근육이 대부분이라서 지방은단순히 운동만 해도 뺄수 있는거 같은데 근육빼서 체급 낮추는 거는 어케 하나요 대회 체급...