제가 단백질이 많이 부족한 편이에요.. 그래서 이제부터 단백질 꾸준히 먹어야 단백질 수치가 올라간다고해서 먹으려고하는데 제가 중2거든요. 근데 단백질 하루 섭치량이...
최대한 단백질 많은 음식을 챙겨주려고 레시피도 참고하고 만들어줘보기도 하고 메뉴때문에.. 하루마다 스트레스여도 애를 위해서 열심히 알아보곤 있는데요.. 문제는 애가...
고1 남자입니다 키가 165여서 유산소와 상하체운동(하체는 성장에 무리 가지 않게 저중량으로 하고 있습니다) 병행해서 하는데 단백질쉐이크 먹어도 성장에 방해가 되진...
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다이어트3갤차인대 선생님이추천해준 단백질쉐이크는 저에게안맞아서 못먹고있어용 식사겸 단백질보충으로 이제품괜찮은지 조언얻습니다! 안녕하세요, 홀블렌딩...
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단백질 추천 부탁드립니다. 다이어트나 운동용은 아닙니다. 제가 단백질이 부족하면 몸이 망가지는 느낌이 와요. 머리카락이 푸석해지다가 점점 앏아지고, 손톱이 점점...
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안녕하십니까. 지난 주까지 섭취했다가 지금은 다시 사야됩니다. 단백질쉐이크를 다시 사려고 하는 데 어디가면 살 수 있는 지 궁금합니다. 운동하면서 근육키우려고 사려...
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... 청소년 단백질을 선택 할 때는 아이들이 잘 섭취할 수 있도록 맛있으면서도 건강한 제품을 선택하는 것이 중요한데요! 근육형성에 필수 아미노산인 BCAA가 많이 함유된...
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제가 그냥 wpc 먹었는데 몸이랑 얼굴에 여드름이 많이 나더라구요. 그래서 찾아보니 분리유청 단백질 그 중에서 동물성 말고 식물성 먹는게 좋다고 하더라구요, 식물성...
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