집에서 운동 꾸준하게 진행하면서 감량하고 싶은데 하루 30분 이상 꾸준하게 운동하기 어렵더라구요 그래서 집에서 관리받는 홈트 많이 봤는데 효과 좋을까요? 요새 코치랑...
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PT받으러 일반적으로 헬스장에 찾아가잖아요 근데 요즘엔 시기상 직접 가기보다 반대로 찾아오는 서비스가 있으면 좋을 것 같은데 개인PT 트레이너랑 집에서 해보신분...
회사 끝나고 운동하고 싶은데 제가 일정한 시간에 끝나는게 아니라서 어딜 끊어놓고 다니기가 좀 부담스럽더라구요.. 그래서 집에서받는 홈트같은거 관심이 생겼는데 혹시...
시국이 시국인지라 어디나가지를 못해서 살이 많이 쪘습니다 단기간에 찐 살은 빨리 빼야한다고 해서 다이어트 하려고하는데 밖으로 나가기엔 무리가 있어서 집에서 하려고...
아무래도 밖에 나가기가 좀 두려워서 집에서 운동하고 다이어트 하고싶은데 혼자서는 하기가 힘들더라구요 사실 의지가 약해지는게 제일 걱정되서요 집에서도 운동 전문가랑...