... 먹으면서 진짜 배고픔과 가짜 배고픔을 구분할 수 있게... 만약 진짜 배고픔이 간혈적 단식 시간에 찾아오면 어떡하나요? 간헐적 단식 3주차이신데 진짜 배고픔과 가짜...
과민성대장증후군이 있는지는 꽤 됐는데요. 이번주들어서부터 아침에 밥 먹어도 1시간정도만 지나도 위가 든든하지 않고 허기지고 배고픈거 같아요. 아무리 많이 먹어도...
오늘따라 간식이 너무 먹고싶은데 가짜 배고픔인가요??! 평소대로 밥먹은지 얼마 안됐는데 꼬르륵 거리길래 두부랑 맛밤까지 먹었는데 아직도 배고프네요... 생리 기간이...
오늘 오후 6시 반에 샌드위치 반쪽먹고 운동하고 11시 10분쯤에 나머지 샌드위치 반쪽, 롯데샌드 1봉지, 로투스 1개 먹었는데 와.. 먹고나니까 포만감이 테트리스 하듯이 제 위에...
가짜 배고픔이랑 진짜 배고픔이랑 구별하는법이 멀까요 알려주세여 ㅠㅠ 그냥 하루세끼 아침점심저녁 이것만 먹는게 어떨까요
밥 먹고 싶을때 먹고, 먹고 싶은거 먹고 했더니 제가 의도치 않은 1일1식(24시간단식) 을 자취 하면서 8년차 가까이 했어요. 그래서 그런지 술을 먹던 인스턴트를 먹던 꾸준하게...
태그: 간헐적단식, 다이어트, 공복시간, 공복시간유지, 가짜배고픔, 진짜배고픔, 건강상담, 건강, 1일1식, 24시간단식
배가 일주일전부터 싸하게 계속아파요(얼굴이 하얗게 질릴정도) 근데 아프기 시작한 날이 다시마, 양배추쌈을 많이 먹고나서 였어요 ㅋㅋ... 병원가기도 별거아니라고...
가짜 배고픔이랑 진짜 배고픔이란 게 있는 거 맞죠? 친구가 자꾸... 다 먹고 싶으면 진짜 배고픔이래요 그래서 가짜 배고픔이랑 진짜 배고픔이 있는 거 맞죠? 네!전 있다고 봅니다.