제가 승모근 부자라서 직각어깨를 꼭 만들고 싶거든요.. 직각어깨 만드는 운동법 좀... 직각어깨 운동을 위해서는 등운동이 필수적으로 필요합니다. 광배근과 삼각근 운동을...
제가 중3 학생인데요 한쪽 어깨만 라운드 숄더에요ㅠㅠ 그래서 오른쪽 쇄골이 왼쪽 쇄골보다 현저히 짧아요 그리고 오른쪽 어깨만 말려있어서 튀어나온 느낌?? 그리고...
직각어깨 만들려고 승모근 없애는 운동하고 안하면 한 몇 달 뒤면 다시 승모근이 돌아오나요? 아님 계속 운동을 안해도 쭉 없나요? 승모근은 말 그대로 근육이기 때문에 언제든...
궁금한게 있는데여 어깨는 원래 사람마다 조금씩 짝짝인가요 저만 그런가 ㅠㅠ 네 저두 높이가 조금씩 달라요! 운동이나 치료로 조금씩 교정할 수 있어요!
... 찾아서 직각어깨 만드는 영상 보고 따라 하려고 하는데... 없습니다 직각어깨를 원해도 뼈대 자체 모양이 직각이 아니면 직각어깨를 가질 수 없죠 어깨가 앞으로 말려있는...
... 없습니다 직각어깨는 걍 타고난 겁니다 그사람 체형이에요 운동해서 직각어깨 됬다는 거 다 사기꾼입니다...... 운동안해도 직각어깨인 여자들이 걍 그런 부류입니다...