몸이 계속 붓는데 요즘 유산소 강도를 올려 지방이 연소되지 않고 발효 된거 같습니다. 이럴경우 어떻게 해야하나요? 제 생각에는 음식 섭취시 지방이 잘 소화되지 않는것...
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... 특히 이렇게 추운날씨에 무산소성운동만 진행할 경우 더욱 지방발효가 나타나고 몸이 붓게 될 수있습니다. 그래서 정말 지방연소가 나타나게되어 체지방위주의 감량을 하고...
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